“春捂”到底该“捂”哪儿？“捂”好这3处很关键

俗话说“春捂秋冻”

“春捂”到底该怎么“捂”？

“捂”到什么时候？

往下看，一同了解

“春捂”就是多穿点？到底该咋“捂”？

如果觉得“捂”后身体出汗，则要早点换装，不然“捂”出了汗，反而容易受风着凉。

• 颈项部：颈项部有风池穴和风府穴，是容易中风邪的地方。保护好颈项部，可以避免风邪侵袭，建议根据温度戴好围巾、帽子。
• 膝足部：俗话说“寒从脚下生”，因此膝足部的保暖尤为重要。“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”的原则，上身可以穿得薄一点，但秋裤先别着急脱。
• 腹部：主要是“捂”肚脐，肚脐又叫神阙穴，温暖此处可鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意肚脐部位的保暖。

• 当昼夜温差大于8℃以上时，说明气温不稳定，需要“捂”；
• 当气温连续保持在15℃以上，且维持了一两周时，就不需要“捂”了，可以适当减少衣物。

这些知识你都掌握了吗？

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来  源：央视新闻客户端